Inner Explorer
La PTA ha financiado Inner Explorer, es un programa que estamos usando en la clase para practicar “la concentración mental plena”, reducir el estrés y enseñarnos cómo manejar nuestros sentimientos y energía. Estoy feliz de informar que estamos comprando la membresía para la comunidad, que nos da a todos los miembros de la familia y comunidad acceso a la aplicación, que está disponible en inglés y español.
Aquí hay un enlace al programa: https://innerexplorer.org
Inner Explorer tiene ventajas para las familias también. El programa está diseñado para que sea fácil. No requiere ninguna preparación o experiencia previa y puede ser incorporado en cualquier parte del día. Inner Explorer lo hace muy fácil! Aquí hay algunos de los beneficios:
Autocuidado- Ayuda a reducir el estrés.
Fácilmente accesible-Disponible en cualquier dispositivo.
Poco tiempo- Impacto alto-Mejoras significativas en el bienestar de tu hijo (y de ti).
Para crear tu cuenta, presiona el enlace de abajo:
https://ieorg.page.link/1vLEBeGSFh6ft8GfA
Escribe tu nombre, dirección de email y el número de tu móvil en la página del registro.
Recobra el email de bienvenida de tu bandeja de entrada con los pasos para las instrucciones.
Descarga la aplicación @Home de Inner Explorer e introduce el mismo número de móvil y consigue tu contraseña de un solo uso para el registro sin ningún coste.
Presiona aquí para más información: 5 minute Introduction to Inner Explorer video
